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红薯和米饭哪个热量高
米饭的热量要高于红薯,100克大米的热量是116打卡,100克红薯的热量是99打卡;这两种食物都是用蒸熟的方法来比较的。但我们吃的米饭都...
主食杂粮2577阅读2020-12-01 -
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米饭的热量要高于红薯,100克大米的热量是116打卡,100克红薯的热量是99打卡;这两种食物都是用蒸熟的方法来比较的。但我们吃的米饭都...
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